Kwart van de Nederlanders heeft D-vitaminetekort aan het einde van de winter
Nieuw onderzoek toont aan dat een aanzienlijk deel van de bevolking kampt met lage vitamine D-waarden, vooral in de donkere maanden
Uit recent onderzoek uitgevoerd door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) blijkt dat één op de vier Nederlanders aan het eind van de winter kampt met een tekort aan vitamine D. Voor deze studie zijn bloedstalen afgenomen in het noorden van Nederland als onderdeel van een grootschalige gezondheidsstudie. De resultaten zijn gepubliceerd in een Europees wetenschappelijk tijdschrift en geven inzicht in seizoensgebonden schommelingen van het vitaminepeil in het lichaam.
Het onderzoek laat zien dat vooral ouderen en mannen vaker te maken hebben met een gebrek aan vitamine D tijdens de wintermaanden. Dit tekort wordt in de eerste plaats toegeschreven aan de beperkte hoeveelheid zonlicht die in deze periode beschikbaar is, aangezien het lichaam grotendeels afhankelijk is van zonlicht om vitamine D aan te maken. In de zomer zijn de vitamine D-waarden doorgaans op peil, dankzij meer blootstelling aan zonlicht.
De onderzoekers hadden geen voldoende informatie over de invloed van extra vitamine-inname of het verschil in zonlichtblootstelling op de meetresultaten. Daarom zal toekomstig onderzoek zich gaan richten op andere risicogroepen, inclusief kinderen en mensen met bepaalde aandoeningen. Daarnaast wil men de gezondheidseffecten van een langdurig vitamine D-tekort nader in kaart brengen.
